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noviembre 14, 2025 0 Comments

La hidratación es esencial para quienes practican deporte, tanto en entrenamientos como en competiciones. Es crucial no esperar a que tengan sed, sino hidratarse antes, durante y después del esfuerzo físico. Protocolo de

noviembre 14, 2025 0 Comments

Asegurar una hidratación adecuada es crucial para los niños que practican deporte, y va más allá de simplemente calmar la sed. Según la profesora Laura Esquius, la hidratación es fundamental no solo para

noviembre 14, 2025 0 Comments

Si bien para muchos el acceso al agua corriente es un hecho, es un lujo indispensable para la salud, la vida y el funcionamiento global. Datos Clave sobre el Agua y el Cuerpo

noviembre 5, 2025 0 Comments

Con hierbas y frutas frescas y sin jarabes o conservantes, estas bebidas son una opción saludable. Aprenda más de ellas aquí. Las sodas saborizadas se han popularizado como una alternativa para reducir el

noviembre 5, 2025 0 Comments

Existen tres categorías principales de productos diseñados para mantener el equilibrio hídrico y reponer nutrientes durante la actividad física intensa: las bebidas para deportistas, las bebidas hidratantes y los electrolitos orales. Aunque a

noviembre 5, 2025 0 Comments

¿Qué es el agua purificada y cómo se diferencia de otras opciones? El agua purificada es aquella que ha sido sometida a tratamientos avanzados (como ósmosis inversa, luz UV u ozono) y filtros

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